満身創痍。
2018年 01月 30日
くらし部門に立候補(・ω・`)
昨日の朝のこと。
朝起きて、スリッパを履いたら
右足に激痛がはしりました。
しばらくしたら痛みが消えたので、
いつもどおりに過ごしたのですが・・・。
今朝もまた、同じ激痛。
しかも、今度は痛みが消えない。
さらに、踵をついて歩くことができない(T ^ T)
幸いにも仕事の忙しさはひと段落したので
上司に事情を説明してお休みをいただき
整形外科を受診してきました。
結果、骨には異常なし。
右くるぶしの靭帯が腫れているっぽいとのこと。
おそらくは、「足底筋膜炎」だろうと診断されました。
足の裏の筋膜が、なんらかの原因で張った状態になり
動きにくいところに雪の影響で踏ん張ったりしたので
靭帯まで悪化したみたいです。
痛みが治まるまでは内服と湿布をし
その後は少しずつ動かしていくしかないですねー。
だって。
わたし、運動しないんですけどー。
スポーツ選手が良くなる症状らしいですよ。
加齢のせいとかもあるようですが・・・。
(わたしはこっちか。笑笑)
みなさまもお気をつけ下さいませね。
by strawberrynatural
| 2018-01-30 16:40
| ツブヤキ***